Mengapa Harus Berolahraga ?

Apa sih ruginya meluangkan waktu sejenak untuk berolahraga? Sekitar sejam dari 24 jam yang kamu punya.

Toh olahraga gak harus setiap hari. Karena olahraga yang baik adalah olahraga yang bersela satu hari.

Apa untungnya berolahraga? Tubuh sehat, daya tahan tubuh meningkat, penampilan bertambah keren, value bertambah. Untuk cowok, semakin macho. Untuk cewek, semakin seksi

Tidak harus di gym. Bisa dilakukan di rumah, lapangan, bahkan kantor. 

Mengapa harus berolahraga?

Sudah dijawab kan di atas?

Tak ada ruginya. Banyak untungnya. 

Bagaimana mendapatkan sixpack atau body yang kencang?

Baca artikel saya yang mengejar sixpack 1 dan mengejar sixpack 2.

Cermin tidak akan bohong. Beli timbangan. Beli barbel. Kalau mampu, ngegym. Jauhi steroid.

See u all.

Rizky yudhis.

Advertisements

Be the first to like and comment this post.

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s